Докато простосмъртните хора безсилно се измъкват от леглото всяка сутрин или още по-лошо – лежат проснати докато нетърпимото пищене на алармата не закънти в ушите им за трети път поред, успешните бизнес лидери са усвоили навици, които им дават сили да започнат деня си с жизненост и продуктивност.
Както се оказва, ранното ставане, сутрешните тренировки и здравословната закуска са неотложна част от тяхната сутрин и са ключът към презареждането с енергия за предстоящия им ден.
Свързано: Сутрешното Ежедневие на Всеки Успешен Човек
Как най-успешните хора на света започват деня си?
Научи какво правят всяка сутрин десетте от най-добрите в света:
Марк Зукърбърг
Създателят на социалната мрежа Facebook
Състояние: £22.3 млрд. (2015)
“Аз не съм готин и никога не съм се опитвал да бъда готин.”
Зукърбърг става в 8:00, ако не е прекарал цяла вечер, работейки. Носи един и същ по вид и цвят тениска всеки ден, за да не губи време в мислене, с какво да бъде облечен през деня.
Ричард Брансън
Собственик на Virgin Group
Състояние: £3.2 млрд. (2015)
“Оставям завесите отворени. Слънцето изгравя в 5:45 и огрява лицето ми. Обичам да се будя рано сутрин.”
Брансън плува около острова си или практикува кайтсърфинг, ако е ветровито, след това играе тенис преди да седне за една здравословна закуска.
Джак Дорси
Един от създателите на социалната мрежа Twitter
Състояние: £1.5 млрд. (2015)
“Очаквай неочакваното. Когато ти се отвори възможност, ти бъди неочакваното.”
Дорси се събужда в 5:30, за да медитира. След това излиза, за да избяга своите сутрешни 10 километра.
Лорд Алан Шугар
Бизнес магнат и водещ на телевизионното риалити “Стажантът”
Състояние: £900 млн. (2014)
“Не ми казвай, че си като мен. Не си като мен, аз съм уникален.”
Когато не е на път към заседателната зала на “Стажантът” в 5:00 сутринта, Шугар изминава 80 километра с велосипед из околностите на Есекс.
Тори Бърч
Моден дизайнер и основател на Tory Burch LLC
Състояние: £726 млн. (2015)
“Ако не си уплашен, следователно мечтата ти не е достатъчно голяма.”
Бърч се събужда в 5:45, веднага след това тя проверява имейлите си, събужда трите си момчета и започва своята 45 минутна тренировка, като например една бърза разходка.
Питър Джоунс
Инвеститор в предаването по BBC “Dragon’s Den”
Състояние: £475 млн. (2014)
“Бях решил, че ще бъда милионер още в тийнеджърските си години.”
Душ, бръснене и купа зърнена закуска само в рамките на 20 минути. След това взема своето капучино и проверява сумите от продажбите на път за работа.
Тим Армсртонг
Председател и Главен изпълнителен директор на AOL
Състояние: £265 млн. (2013)
“Преди пращах имейли веднага щом се събудех, но не всеки има график, съвпадащ с моя. Затова сега се опитвам да изчакам поне до 7:00.”
Армстронг става в 5:00, за да има време да почете и тренира преди да започне с тестването на продукти и изпращането на служебни имейли.
Саймън Кауъл
Създателят на X Factor и един от съдиите
Състояние: £211 млн. (2014)
“Обичам да съм в добро настроение, когато се събудя, и да очаквам с нетърпение предстоящия ден.”
Кауъл изключва алармата си два пъти, преди да му бъде поднесена закуска от гореща вода с лимон, сок от папая с лайм, овесена каша и три смутита.
Ариана Хъфингтън
Основател на Huffington Post
Състояние: £23 млн. (2013)
“Време е сънят да ти помогне да стигнеш до върха.”
Хъфингтън си поспива доста добре и започва всяка сутрин с 30 минутна медитация. Тя е толкова убедена в ползата от това, че предлага седмични уроци на своите работници.
Индра Ноой
Главен изпълнителен директор на PepsiCo
Състояние: £12 млн. (2015)
“Казват, че сънят е дар от Бог… Е, това е този дар, който аз никога не съм получавала.”
Ноой се събужда в 4:00 и пристига в офиса си не по-късно от 7:00.
Бъди като тях – стани рано, бъди активен и завладей предстоящия ден. Успехът не чака никого!
Свързано: 6 Начина, Които Ще Ти Помогнат с Ранното Ставане